O Espaço Santosha foi inaugurado no dia 25/07/2009, em São Caetano do Sul, no ABC, região metropolitana de São Paulo.
Em um casa com um agradável quintal e salas para práticas corporais, como Yoga e Treino Funcional, e consultórios de atendimento para Terapias Integrativas, como massagens, acupuntura e aromaterapia etc., o Santosha é um espaço de convivência, para estimular o desenvolvimento pessoal de forma integral, pela prática do autoconhecimento e superação nos planos físico, mental e emocional.
Nossa equipe tem o objetivo de te ajudar a mergulhar no estudo de si mesmo e de seu próprio corpo, percebendo e respeitando seus limites para poder avançar com a intensidade adequada, de forma gradual e segura. Assim, pessoas de qualquer idade e condição física podem participar das práticas físicas e terapêuticas.
A melhor forma de nos conhecer é fazendo uma visita ao Espaço Santosha.
Marque uma prática experimental gratuita. Venha fazer uma consulta holística, uma massagem e conversar conosco. Estamos esperando sua visita. Namaste!
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SANTOSHA é uma palavra sânscrita, um dos niyamas (observações) do Yogi, e significa CONTENTAMENTO.
O contentamento que brota de dentro para fora, a capacidade de enxergar e aceitar as coisas como elas são e ficar em paz consigo mesmo e com o mundo. Consiste em cultivar um estado interior de permanente alegria, independente das circunstâncias externas.
Quando o indivíduo é autêntico, reconhece o Si Mesmo e expressa-se com liberdade e segurança, abrindo este espaço de contentamento dentro de si.