Novidades

Um Curso em Milagres - 4º Módulo 20/11/10

04/10/2010 16:40

O que é "Um Curso em Milagres"?  Clique AQUI.

Inscreva-se para o Curso  AQUI

Oficinas de Meditação Gratuitas

01/09/2010 00:00

 Inscreva-se clicando AQUI.

Promoção Massagem Relaxante com óleos quentes

18/08/2010 22:51

Yoga pela Paz 2010 - De 13 a 15 de agosto

26/07/2010 15:50

O Yoga pela Paz é um evento anual, sem fins lucrativos, que acontece simultaneamente em São Paulo e outras cidades do Brasil.

O objetivo do evento é promover o equilíbrio e a paz de cada indivíduo, por meio da prática coletiva de Yoga e meditação e, assim, contribuir para a criação de uma atmosfera pacífica em toda a cidade.

A quinta edição do Yoga Pela Paz acontecerá em 13, 14 e 15 de agosto, com o tradicional evento de encerramento no parque do Ibirapuera.

A última edição reuniu 30 mil pessoas. Este ano, vamos nos superar e somar ainda mais energias pelo bem comum. Participe.

Veja as agendas do evento

São Paulo (clique para programação completa)

15 de agosto (domingo)

Ibirapuera

Acesso Av. República do Líbano

 

Programação

  • 9h30 às 10h30 Apresentação Musical Jai Uttal

  • 10h30 às 10h45 Abertura Márcia De Luca e Fran Abreu

  • 10h45 às 11h30 Aula de Yoga com Núbia Teixeira

  • 11h30 às 11h45 Apresentação Swami Chidananda

  • 11h45 às 12h10 Meditação Coletiva

  • 12h10 às 13h10 Apresentação Krishna Das

  • 13h10 às 13h40 Apresentação Jai Uttal e Krishna Das

Outra Cidades

II Congresso Internacional de Yoga e Ayurveda

 


Para mais informações visite o site www.yogapelapaz.com.br

Promoção Novas Matrículas

15/07/2010 19:00

Aproveite. Fazendo sua matrícula no Espaço Santosha no mês de julho/10 você ganha:

No plano anual- 30 dias gratuitos

No plano semestral- 15 dias gratuitos

No plano trimestral- 10 dias gratuitos

Estamos esperando sua visita.

Agende uma aula experimental!

 

Yoga e Caminhada na Natureza no Parque da Cantareira

28/06/2010 18:45

O Espaço Santosha vai participar deste passeio promovido pelo Yoga Nataraja Vila Mariana com caminhada, prática de Yoga e piquenique no meio da natureza na maior floresta urbana nativa do mundo, o Parque da Cantareira (saiba mais sobre o parque). Ao todo são cerca de 9 km de caminhada ida e volta na trilha para a Pedra Grande, onde temos uma vista de toda a cidade e faremos uma prática de Saudação ao Sol (Súrya Namaskár). Depois seguiremos para o Lago das Carpas, onde faremos uma prática com Ásanas (posturas), Pránáyámas (respiração) e Yoganidrá (descontração ao som da natureza).

O passeio é gratuito e pode ser feito por praticantes ou não de Yoga, mas é preciso confirmar sua presença.

Roteiro

Dia: 04/07/10 (domingo)
Horários: 7:30h com saída no Espaço Santosha, 8h com saída da Escola Yoga Natarája ou 9h na entrada do Parque. 9:30 h inicio da trilha. Previsão de término é ás 15h.
Local: Parque Estadual da Cantareira - Núcleo da Pedra Grande - R. do Horto, 1.799 – Tremembé
Telefone do Parque: 11 4485-3975
Investimento: R$5,00 (entrada cobrada na bilheteria do parque)

 

Como Participar

Faça sua inscrição preenchendo o formulário de cadastro

 

Se tiver dúvida mande um e-mail pera contato@yogavilamariana.com.br ou ligue no telefone 11 5571-8818 das 14 às 21hs.

Coordenadores: Sheila Duarte, professores Sandra Viana e Ivanildo Batalha.

 

Recomendações

- Faça o desjejum pela manhã.

- Ao longo da trilha e entre uma prática e outra, prefira comidas leves, como barra de cereais e frutas.

- Leve sua garrafa de água ou squeeze.

- Traga seu mat ou algo para colocar no chão como uma canga ou toalha durante a prática.

- Use roupas leves e tênis

- Proteja-se do Sol (boné ou protetor solar)

- Evite peso, mas para o piquenique os homens levam as bebidas e as mulheres os lanches.
Lembre-se que Yoga também é compartilhar.

 

Promoção Traga um amigo

15/06/2010 16:42

Para você que já é nosso aluno preparamos uma promoção especial.

Apresentando um amigo que faça matrícula nos meses de junho e julho/10, você ganha:

Matrícula no  plano anual- 30 dias gratuitos.

Matrícula no plano semestral- 15 dias gratuitos.

Matrícula no plano trimestral- 10 dias gratuitos.

Traga seus amigos para uma aula experimental.

Estamos esperando vocês!

 

Promoção

30/05/2010 22:34

Experiencie Massagens e Terapias.

No Espaço Santosha a primeira sessão de massagem tem 50% de desconto, pra você conhecer e não querer parar mais. Após a primeira sessão, fechando um pacote de 5 ou 10 massagens você terá mais descontos sobre o preço individual. Ligue e agende sua sessão. Venha se energizar e relaxar conosco.

Novo Site do Espaço Santosha

08/05/2010 19:58

Olá,

Estamos inaugurando o site do Espaço Santosha trazendo muitas novidades. Navegue pelos menus e deixe se recado no livro de visitas.

 

 

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