Novidades

Grupo de Apoio ao Parto Humanizado

08/02/2018 17:38

Na busca de uma forma mais humana, segura e respeitosa para viver o parto e o nascimento, muitas famílias estão buscando informação de qualidade, com base no protagonismo da mulher e nas mais modernas evidências científicas. O Grupo de Apoio ao Parto Humanizado, com a equipe Mamastê, acontece quinzenalmente aqui no Espaço Santosha, proporcionando esse espaço necessário de informação, troca, questionamento e empoderamento. No nosso próximo encontro teremos consultoria de parto com as doulas do Mamastê. Bem vindos! Gratuito. Em São Caetano

Curso de preparação para o parto

29/01/2018 17:04

Neste curso as gestantes e seus acompanhantes são incentivados a desenvolver confiança para o desafio do parto. Se preparando para um trabalho de parto ativo, familiarizando-se e praticando estratégias para lidar com as contrações usando meios não farmacológicos e recebendo todos os esclarecimentos para a criação de condições favoráveis para uma experiência de parto positiva, baseada em evidências científicas e no protagonismo da mulher.

Objetivos: Adquirir consciência do parto no corpo da mulher e como proporcionar uma experiência positiva do trabalho de parto; entender o funcionamento da assistência obstétrica disponível; conhecer os caminhos a percorrer para alcançar o parto normal desejado.

Fases do trabalho de parto, como lidar com as contrações (oficina prática). Como identificar a hora certa de buscar assistência. Posições, massagem, movimentação, rebozo, alimentação, respiração, relaxamento e descanso.Assistência obstétrica: Como evitar uma cesárea desnecessária? Quando é possível um parto normal? Quais escolhas possíveis dentro da realidade de cada gestante ? Locais para o parto, como decidir? Equipe: Como montar? Hospital: Como escolher?

Acompanhante: Presença ativa na gestação, trabalho de parto e pós parto.

Evidencias científicas: Informação para escolhas de qualidade para quem busca uma assistência humanizada.

Elaboração de plano de parto. Procedimentos e intervenções, o que é necessário conhecer.

Próxima data:

03/02, Sábado, das 14:00 às 20:00

Com Deborah Delage, especializada e mestre em saúde pública (FSP/SP) e Doutora em ciências (FSP/SP). Afiliada da Parto do Princípio - Mulheres em rede pela maternidade ativa, uma das idealizadoras do grupo de gestação, parto e pós-parto ativos, o Maternamente. Trabalha como doula de parto e pós parto, consultora de amamentação e educadora perinatal na equipe Mamastê, no Espaço Santosha, em São Caetano do Sul.

Larissa Leal Gonçales é professora de Hatha Yoga e Meditação e Yoga para gestantes, uma prática com foco no parto natural. Prepara gestantes e casais para um parto ativo e atua como doula, acompanhando a gestação, parto e pós-parto. Participa de partos hospitalares, domiciliares e em casas de Parto no ABC, SP e região, e coordena a Roda de Gestantes e Casais do Grupo de Apoio ao Parto do Mamastê, que acontece quinzenalmente no Espaço Santosha, em São Caetano do Sul.

R$ 310,00 - Dupla - gestante + acompanhante a sua escolha.

Formas de pagamento: à vista com 5 % de desconto ou em 2x (50% transferência bancária na inscrição e 50% até 28/02  - mediante cheque pré datado )

Incluso coffee break

PARA FAZER SUA INSCRIÇÃO: Mande um e-mail para  espacosantosha@gmail.com A/C de Camila.

Ligue: (11) 2988 7589 / (11) 99512 2452 - Espaço Santosha

A inscrição será realizada até o dia 01/02, mediante envio do comprovante de pagamento. O curso se realizará mediante a inscrição de um número mínimo de participantes, que, caso não seja atingido,  a gestante poderá optar por manter a inscrição para as próximas datas ou a devolução integral deste valor.

A inscrição só está realizada após o envio do comprovante de deposito.

Em caso de desistência esta deve ser informada até uma semana antes da data do curso, caso contrario não haverá devolução de valores já pagos, apenas reagendamento para outra data ou transferencia da inscrição para outra gestante.

Como estamos sempre com fila de espera e as vagas são limitadas , apenas no caso de haver tempo hábil e possibilidade de colocar outra dupla em seu lugar devolveremos o valor integral.

Local: Espaço Santosha

Rua: Manoel Auguto Ferreirinha, 1278 - Boa Vista - São Caetano do Sul.

Site:www.espacosantosha.com.br/

Facebook: www.facebook.com/mamastematerna/

Instagram: www.instagram.com/mamaste_materna/?hl=pt-br

Twitter: twitter.com/mamaste_materna

Saiba mais: www.espacosantosha.com.br/galeria/videos/curso-de-preparacao-para-o-parto/

Vinyasa flow yoga com Lara Gama

25/01/2018 17:47

 

A origem do Vinyasa Flow está nos ensinamentos de Krishnamacharya. Segundo ele, os princípios fundamentais do Hatha Yoga estão na prática de Vinyasa Krama (estágios), em que os ásanas são unidos de forma sequencial, intercalados repetitivamente, na passagem de uma postura a outra.

Agende sua prática experimental gratuita para conhecer nosso espaço, prática e professores.

 Lara Gama professora de Yoga - Praticante desde 2006 decidiu seguir seu coração e sua paixão e concluiu sua primeira formação em Hatha Vinyasa Yoga com Camila Reitz em 2015. Começou a dar aula de yoga em 2016 e seu objetivo é passar adiante seu conhecimento e a filosofia do yoga em seu significado pleno, união entre corpo, mente e emoções e cursar especialização em patologia, gestantes e crianças.

 

Professora de Yoga - Praticante desde 2006 decidiu seguir seu coração e sua paixão e concluiu sua primeira formação em Hatha Vinyasa Yoga com Camila Reitz em 2015. Começou a dar aula de yoga em 2016 e seu objetivo é passar adiante seu conhecimento e a filosofia do yoga em seu significado pleno, união entre corpo, mente e emoções e cursar especialização em patologia, gestantes e crianças.

Leia mais: http://www.espacosantosha.com.br/products/lara-gama/

Grupo de Apoio ao Parto Humanizado

25/01/2018 15:12

Segunda-feira, 29/01, às 20hs, abordaremos "Importância do acompanhante e plano de parto" com o Ginecologista obstetra humanizado Paulo Noronha. O grupo de apoio ao parto humanizado acontece quinzenalmente aqui no Espaço Santosha, proporcionando espaço necessario para informação, troca, questionamento e empoderamento. Todos estão convidados. Gratuito em São Caetano.


Leia mais: http://www.espacosantosha.com.br/news/grupo-de-apoio-ao-parto-humanizado37/
Todos estão convidados, momento unico para obter mais informações e compartilhar experiências. Gratuito

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Todos estão convidados, momento unico para obter mais informações e compartilhar experiências. Gratuito

Leia mais: http://www.espacosantosha.com.br/news/grupo-de-apoio-ao-parto-humanizado37/
Todos estão convidados, momento unico para obter mais informações e compartilhar experiências. Gratuito

Leia mais: http://www.espacosantosha.com.br/news/grupo-de-apoio-ao-parto-humanizado37/ia mais: http://www.espacosantosha.com.br/news/grupo-de-apoio-ao-parto-humanizado37/
Todos estão convidados, momento unico para obter mais informações e compartilhar experiências. Gratuito

Leia mais: http://www.espacosantosha.com.br/news/grupo-de-apoio-ao-parto-humanizado37/
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Estamos em férias!

22/12/2017 16:02

Estamos de férias! Retornamos em 08/01/2018 com todas as aulas de Yoga, Massagens, Terapias e também as atividades do Mamastê. Em 15/01 retornam as aulas de Treino Multifuncional e personal trainner.
Agradecemos muito por cada um que esteve conosco durante o ano de 2017. Façam um ótimo final de ano e nos vemos em breve! Namastê!

Grupo de Apoio ao Parto Humanizado

05/12/2017 17:05

Segunda-feira, 11/12, às 20hs, abordaremos "Cuidados com recém nascidos e amamentação" com a pediátra Marcia Zani. O grupo de apoio ao parto humanizado acontece quinzenalmente aqui no Espaço Santosha, proporcionando espaço necessario para informação, troca, questionamento e empoderamento. Todos estão convidados. Gratuito em São Caetano.

Introdução alimentar – um momento de descobertas

28/11/2017 17:07

Introdução Alimentar: quando e como?
Papinhas x BLW – qual escolher?
Não sei cozinhar, e agora?
Pode ou não pode? Como escolher o que oferecer e quando
Rótulos de alimentos – o que considerar na hora da escolha
Como fazer meu filho comer?

 

Sábado, 09 de dezembro – das 14:00 às 17:30

Valor: R$120 por pessoa ou R$180 duas pessoas

 

Carla Caratin

Formada em Nutrição pela Universidade de São Paulo, se aprimorou em Saúde Pública pela USP, se especializou em Fisiologia Infantil pela UNIFESP, com mestrado em Nutrição também pela USP.  Mãe de dois meninos Valentim e Joaquim, presta atendimento e consultoria para mulheres, gestantes e crianças.

Grupo de Apoio ao Parto Humanizado

22/11/2017 16:12

Segunda Feira, 27/11, às 20hs,  Roda de gestante e casais no grupo de Apoio ao Parto Humanizado, com a participação da obstetriz Raquel Carvalho e a educadora perinatal e doula Pâmella Souza "Conhecendo os segredos da placenta". Todos estão convidados, um momento único, reservado à você para obter mais informações e compartilhar experiências. Gratuito!

Grupo de apoio ao parto humanizado

07/11/2017 16:31

Segunda-feira, 13/11, às 20hs, abordaremos " As fases de trabalho de parto e intervenções obstétricas" com o ginecologista obstetra Paulo Noronha e a enfermeira obstetra Mariana Chagas.Todos estão convidados, momento unico para obter mais informações e compartilhar experiências. Gratuito

Compreendendo a meditação

31/10/2017 19:21

Para quem busca familiarizar-se com a Meditação e suas técnicas, conhecer elementos facilitadores e práticas, orientações para criar o hábito da meditação e se beneficiar de seus efeitos no corpo e mente. Uma vivência ideal para quem está interessado em aprender a meditar ou praticar a fim de se aprofundar mais sobre o assunto . Vagas limitadas!

11/11, Sábado,  das 13hs às 15hs

Custo: R$180,00

PARA FAZER SUA INSCRIÇÃO: Mande um e-mail para  espacosantosha@gmail.com A/C de Camila.

Ligue: (11) 2988 7589 / (11) 99512 2452 - Espaço Santosha

Ana Borella é fundadora e diretora geral da Associação de Yoga, desde 2000. Antes dedicou-se à área de análise de vendas e mercado na posição de Sr Sales Analyst na Federal Express, onde trabalhou de 1993 a 2000. De 2009 a 2015 ministrou curso de Yoga, Ethics and Meditation, nas jornadas de abertura dos Executive MBA da Business School de São Paulo, e curso de Yoga, Meditação e Bem Estar nas jornadas de abertura do curso MBA, na BSP-SP. Cursou arte na Universidade Federal do Rio Grande do Sul, fez parte da primeira turma do curso Ciência da Atividade Física, da USP Leste, concluiu o curso "Science of Happiness" - Berkeley - University of California. Co-autora do "Livro de Ouro do Yoga" - da Ediouro. Professora do Curso de Formação de Professores de Yoga da Associação de Yoga e do Núcleo Yoga Nataraja. Formou-se professora de yoga pela Universidade Livre de Yoga na turma 1996/2000.
 

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