Novidades

Roda de Apoio ao parto Humanizado

20/09/2018 19:03

Quarta-feira, 26/09, às 20hs, é noite de emoção no nosso Grupo de Apoio ao Parto. Vamos receber a Caroline e o Marcelo que sao pais da Isabely de 4 anos e vão contar como foi a trajetória deles para viver um trabalho de parto hospitalar rodeado de respeito para o nascimento da Rafaela! A roda de apoio ao parto do Mamastê aconece quinzenalmente aqui no Espaço Santosha, proporcionando esse espaço necessário de informações, troca, questionamento e emponderamento. Bem vindos! Gratuito, em São Caetano

Evento Gratuito e sem necessidade de inscrição prévia!


Sejam todos muito bem-vindos!

Curso de preparação para o parto

17/09/2018 19:06

Neste curso as gestantes e seus acompanhantes são incentivados a desenvolver confiança para o desafio do parto. Se preparando para um trabalho de parto ativo, familiarizando-se e praticando estratégias para lidar com as contrações usando meios não farmacológicos e recebendo todos os esclarecimentos para a criação de condições favoráveis para uma experiência de parto positiva, baseada em evidências científicas e no protagonismo da mulher.

Objetivos: Adquirir consciência do parto no corpo da mulher e como proporcionar uma experiência positiva do trabalho de parto; entender o funcionamento da assistência obstétrica disponível; conhecer os caminhos a percorrer para alcançar o parto normal desejado.

Fases do trabalho de parto, como lidar com as contrações (oficina prática). Como identificar a hora certa de buscar assistência. Posições, massagem, movimentação, rebozo, alimentação, respiração, relaxamento e descanso.Assistência obstétrica: Como evitar uma cesárea desnecessária? Quando é possível um parto normal? Quais escolhas possíveis dentro da realidade de cada gestante ? Locais para o parto, como decidir? Equipe: Como montar? Hospital: Como escolher?

Acompanhante: Presença ativa na gestação, trabalho de parto e pós parto.

Evidencias científicas: Informação para escolhas de qualidade para quem busca uma assistência humanizada.

Elaboração de plano de parto. Procedimentos e intervenções, o que é necessário conhecer.

Próximas datas:

06/10/18, Sábado, das 14:00 às 20:00

10/11/18, Sábado, das 14:00 às 20:00

Com Deborah Delage, especializada e mestre em saúde pública (FSP/SP) e Doutora em ciências (FSP/SP). Afiliada da Parto do Princípio - Mulheres em rede pela maternidade ativa, uma das idealizadoras do grupo de gestação, parto e pós-parto ativos, o Maternamente. Trabalha como doula de parto e pós parto, consultora de amamentação e educadora perinatal na equipe Mamastê, no Espaço Santosha, em São Caetano do Sul.

Larissa Leal Gonçales,  professora de Hatha Yoga e Meditação e Yoga para gestantes, uma prática com foco no parto natural. Prepara gestantes e casais para um parto ativo e atua como doula, acompanhando a gestação, parto e pós-parto. Terapeuta floral e aromaterepeuta. Participa de partos hospitalares, domiciliares e em casas de Parto no ABC, SP e região, e coordena a Roda de Gestantes e Casais do Grupo de Apoio ao Parto do Mamastê, que acontece quinzenalmente no Espaço Santosha, em São Caetano do Sul.

R$ 350,00 - Dupla - gestante + acompanhante a sua escolha.

Formas de pagamento: Até uma semana antes do curso à vista com 5 % de desconto, após isso à vista  ou em 2x (50% transferência bancária na inscrição e 50% no dia no curso )

Incluso coffee break

PARA FAZER SUA INSCRIÇÃO: Mande um e-mail para contatomamaste@gmail.com A/C de Camila.

Ligue: (11) 2988 7589 / (11) 99512 2452 - Espaço Santosha

A inscrição será realizada até o dia 04/05 para o curso de maio e até 14/06 para o curso de junho mediante envio do comprovante de pagamento. O curso se realizará mediante a inscrição de um número mínimo de participantes, que, caso não seja atingido,  a gestante poderá optar por manter a inscrição para as próximas datas ou a devolução integral deste valor.

A inscrição só está realizada após o envio do comprovante de deposito.

Em caso de desistência esta deve ser informada até uma semana antes da data do curso, caso contrario não haverá devolução de valores já pagos, apenas reagendamento para outra data ou transferencia da inscrição para outra gestante.

Como estamos sempre com fila de espera e as vagas são limitadas , apenas no caso de haver tempo hábil e possibilidade de colocar outra dupla em seu lugar devolveremos o valor integral.

Local: Espaço Santosha

Rua: Manoel Auguto Ferreirinha, 1278 - Boa Vista - São Caetano do Sul.

Site:www.espacosantosha.com.br/

Facebook: www.facebook.com/mamastematerna/

Instagram: www.instagram.com/mamaste_materna/?hl=pt-br

Twitter: twitter.com/mamaste_materna


 

Roda de conversa para Mães

14/09/2018 18:49

A maternidade é uma experiência única e indescritível, experimentada por cada mulher de uma maneira diferente, mas não livre de ambiguidades e angústias decorrentes de mudanças físicas, emocionais e sociais.

Todas as mudanças que ocorrem desde a gestação causam uma verdadeira ruptura na construção de identidade dessa mulher. Depois que são mães, muitas mulheres se queixam de não se verem mais como mulher, somente como mãe, queixam-se de não conseguir lidar com a sexualidade e se veem insatisfeitas nas novas relações sociais.

Assim, entendo que por passarem por essas mudanças únicas, porém semelhantes, as próprias mulheres podem ser o objeto de mudança e construção de novas identidades para elas.

Esse é o objetivo dessa roda de conversa, propiciar a troca entre as mulheres para que juntas possam encontrar novos caminhos nessa nova jornada tão importante e intensa de maternar.

Consultoria de Parto com as Doulas

12/09/2018 19:42

Quer um parto normal? Pergunte-nos como! 

Na Consulta Coletiva com as Doulas da equipe Mamastê a gestante e acompanhante de sua preferência podem trazer todas as suas dúvidas sobre parto normal ou cesárea, elaboração do plano de parto e outros assuntos de seu interesse. Uma oportunidade de se informar sobre o trabalho de suporte físico e emocional das doulas durante a gestação, parto e pós-parto, além de conhecer e conversar com cada uma das doulas da equipe Mamastê.

As doulas esclarecerão sobre tipos e locais de parto, papel de cada profissional na equipe de parto, realidade da assistência obstétrica na região do ABC e SP, valores, convênios médicos, reembolsos, e como conseguir a melhor assistência pelo SUS.
Também trarão dicas de como se planejar para uma melhor experiência de parto de acordo com a realidade socioeconômica de cada família. Se for de interesse, apresentarão um mapeamento de profissionais e serviços que praticam assistência humanizada nessas regiões, materiais de estudo e grupos de apoio. 

Facilitadoras: Deborah Delage, Larissa Leal e Raquel N. Tavares. 

Segundas-feiras - Mensalmente
Das 20:00 as 22:00, no Espaço Santosha, em São Caetano.
Contribuição: 50,00 gestante
75,00 gestante + acompanhante.

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Necessária inscrição prévia.

Agende pelos telefones

(11)2988-7589 ou (11)99517-2452 ou contatomamaste@gmail.com

Roda de apoio ao parto Humanizado

05/09/2018 18:01

 
Você tem medo do parto ou da dor que poderá sentir? 
 
Vamos falar sobre isso na nossa próxima Roda de Apoio ao Parto Humanizado, no dia 12/09. Dessa vez, Raquel Nantes Tavares, doula do Coletivo Mamastê e instrutora GentleBirth®, vai dar dicas práticas de como superar esses medos para viver uma experiência tranquila e positiva de parto!
 
Não importa se você acabou de descobrir que está grávida, se a data provável de parto já está próxima ou se você está cogitando marcar cesariana para evitar sentir esse medo ou a dor do parto! Antes de qualquer decisão, vem conversar com a gente!
 
Evento aberto a quem se interessar!
GRATUITO! 
Não precisa confirmar presença, é só vir!
 
Serviço:
Roda de Apoio ao Parto Humanizado
Tema: Como vencer o medo do parto!
Quando: 12/09, quarta-feira
Horário: das 20h às 22h
Onde: Espaço Santosha
Realização: Equipe Mamastê
Endereço: Rua Manoel Augusto Ferreirinha, 1278 - Boa Vista - São Caetano do Sul/SP
 
 

 

Workshop GentleBirth®

04/09/2018 18:51
Você deseja muito ter um parto positivo e quer se sentir calma, confiante e no controle de suas emoções quando chegar o momento do nascimento de seu bebê? 
 
Então, o Workhop GentleBirth® foi feito para você!
 
O GentleBirth® é um Método de Preparação para o Parto que alia os conhecimentos da neurociência à medicina obstétrica baseada em evidências científicas para auxiliar gestantes e seus(as) companheiros(as) a se preparem para uma experiência positiva de parto e parentalidade. 
 
Usando ferramentas como hipnose, meditação, psicologia do esporte e teoria cognitivo-comportamental, os casais GentleBirth® fortalecem sua resiliência emocional, aprendem mais sobre a fisiologia do parto, medidas de conforto e como construir e garantir que suas preferências de parto sejam ouvidas e realizadas pela assistência escolhida, com assertividade, suavidade e protagonismo. A mulher passa a ter calma, confiança e se sente no controle de sua mente, seu corpo e suas escolhas e garante que a pessoa escolhida para ser sua acompanhante esteja alinhada com seus desejos e planejamento para o parto.
 
Facilitadora 
 
Raquel Nantes Tavares é doula e educadora perinatal formada em 2014 pelo GAMA (Grupo de Apoio à Maternidade Ativa). Tornou-se Instrutora Certificada do Método GentleBirth® em 2017, com participação em curso ministrado presencialmente por Tracy Donegan, criadora do método.
SERVIÇO:
Workshop GentleBirth®
Próxima turma:
15 e 16/09/18, sábado das 13h às 18h e domingo das 09h às 16h
 
Recomendado para: mulheres gestantes e acompanhantes de sua escolha, em qualquer período gestacional. O quanto antes fizer, melhor, pois terá mais tempo para assimilar as informações e construir seu planejamento para o parto!
 
Valor: R$ 650,00 para a dupla -> gestante (em qualquer idade gestacional) + acompanhante. 
 
Incluso coffee break e acesso gratuito, por 30 dias, ao aplicativo GentleBirth®
 
Inscrições exclusivamente pelo link: https://gentlebirth.com/raqueltavares
 
Formas de pagamento: à vista ou em 4x, sem juros, no cartão de crédito
 
Importante: ao acessar o link acima, role a página até a sessão 'Próximos Encontros e Workshops' e selecione a data do próximo Workshop para se inscrever.
 

 

Agenda Mamastê - Setembro

29/08/2018 18:58

Roda de Apoio ao Parto Humanizado

23/08/2018 19:26

Quarta-feira, 29/08, às 20hs, é noite de emoção no nosso Grupo de Apoio ao Parto. Vamos receber a Juliana e o Michel que vão contar como foi a trajetória deles para viver um trabalho de parto hospitalar rodeado de respeito para o nascimento da Mariana! A roda de apoio ao parto do Mamastê aconece quinzenalmente aqui no Espaço Santosha, proporcionando esse espaço necessário de informações, troca, questionamento e emponderamento. Bem vindos! Gratuito, em São Caetano

Evento Gratuito e sem necessidade de inscrição prévia!


Sejam todos muito bem-vindos!

 

Consultoria de parto com as Doulas

14/08/2018 14:46

Quer um parto normal? Pergunte-nos como! 

Na Consulta Coletiva com as Doulas da equipe Mamastê a gestante e acompanhante de sua preferência podem trazer todas as suas dúvidas sobre parto normal ou cesárea, elaboração do plano de parto e outros assuntos de seu interesse. Uma oportunidade de se informar sobre o trabalho de suporte físico e emocional das doulas durante a gestação, parto e pós-parto, além de conhecer e conversar com cada uma das doulas da equipe Mamastê.

As doulas esclarecerão sobre tipos e locais de parto, papel de cada profissional na equipe de parto, realidade da assistência obstétrica na região do ABC e SP, valores, convênios médicos, reembolsos, e como conseguir a melhor assistência pelo SUS.
Também trarão dicas de como se planejar para uma melhor experiência de parto de acordo com a realidade socioeconômica de cada família. Se for de interesse, apresentarão um mapeamento de profissionais e serviços que praticam assistência humanizada nessas regiões, materiais de estudo e grupos de apoio. 

Facilitadoras: Deborah Delage, Larissa Leal e Raquel N. Tavares. 

Segundas-feiras - Mensalmente
Das 20:00 as 22:00, no Espaço Santosha, em São Caetano.
Contribuição: 35,00 gestante
50,00 gestante + acompanhante.

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Necessária inscrição prévia.

Agende pelos telefones

(11)2988-7589 ou (11)99517-2452 ou contatomamaste@gmail.com

Roda de Apoio ao Parto Humanizado

09/08/2018 18:35

A alimentação é muito mais do que garantir os nutrientes necessários para a fase da vida na qual nos encontramos. Ela também tem que ser vista como um momento de prazer e socialização, sem deixar de lado a praticidade requerida pelo nosso dia a dia.

Mas como unir isso tudo em momentos tão especiais como a gestação, parto e o pós-parto? Que alimentos podem ser consumidos ou evitados? Como organizar a minha rotina? E durante o trabalho de parto? Posso me alimentar durante esse processo? Quais alimentos podem ajudar a dar mais energia?

Venha bater um papo gostoso sobre como a alimentação e nutrição nessas fases tão importantes! 

Quarta-feira, 15/08, às 20hs, em São Caetano.

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